Τετάρτη, 15 Αυγούστου 2018 05:46:58 AM

rss2 buttons 01
Βρισκεστε εδω: 935ζην | Υγεια-Ευεξια-Ομορφια | Εναλλακτικες Θεραπεις | Αρωματοθεραπεία

Αρωματοθεραπεία

aromatherapyΗ αρωματοθεραπεία είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας που βασίζεται στη χρήση των αιθέριων ελαίων που παράγονται από φυτά και τα οποία έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη ή σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές ή συμβατικές μεθόδους, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητά τους, ενώ μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, τόσο στη διατήρηση, όσο και στην αποκατάσταση της υγείας.

Πού βοηθά

Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται κυρίως για συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα και μπορεί να δράσει με επιτυχία προληπτικά, ενισχύοντας την ψυχοσωματική ισορροπία και υγεία. Έτσι λοιπόν, τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και της έντασης, προσφέρουν αναζωογόνηση, αυξάνουν τη σωματική αντοχή, εξισορροπούν τα συναισθήματα και αυξάνουν τη νοητική διαύγεια δρώντας με απόλυτα φυσικό τρόπο. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να έχουν θετική επίδραση στα παρακάτω οργανικά προβλήματα και ενοχλήσεις:

- Δερματικές παθήσεις

- Αναπνευστικά προβλήματα

- Προβλήματα εντέρου (ευερέθιστο έντερο)

- Κυτταρίτιδα λόγω καθιστικής ζωής

- Κόπωση, άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη

- Ορμονικές διαταραχές

- Μυοσκελετικά προβλήματα

- Προβλήματα δυσπεψίας

- Πονοκεφάλους

- Κυκλοφορικά προβλήματα

Πως παράγονται τα αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια εκκρίνονται από ειδικούς αδένες και κύτταρα που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του φυτού όπως στον φλοιό, τους σπόρους, τα άνθη, τις ρίζες, τα φύλλα και το ξύλο του. Για τη συλλογή αυτών των ελαίων από κάποιο φυτό, είναι πρώτα απαραίτητη η αποξήρανση και κατόπιν γίνεται η συλλογή τους με μεθόδους όπως είναι:

- Έκθλιψη - οι φλούδες των καρπών πιέζονται με μηχανικό τρόπο και κατόπιν συλλέγεται το αιθέριο έλαιο.

- Εμπλουτισμός - τα λουλούδια αναμειγνύονται με ζωικό λίπος που διαλύει και απορροφά το αιθέριο.

- Εκχύλιση - τα λουλούδια ή τα φύλλα αναμειγνύονται με ζεστό φυτικό λάδι μέσα σε βάζο που τοποθετείται στον ήλιο.

- Απόσταξη - γνωστή απόσταξη σε αποστακτική συσκευή.

Σχόλια:

Powered by Web Agency